報名可於以上課前15分鐘到達本會會址並即晚安排水試及上課（完成限期三個月
2018年3月份
泳池課（顯田游泳池-室內暖水）：逢星期一二三四（晚上 1900－2100）
陸上課（沙田賽馬會泳池會址）：逢星期五（晚上1900-2100）
2018年4-5月份
泳池課（顯田游泳池-室內暖水）：逢星期一二三五（晚上 1830－2100）
陸上課（沙田賽馬會泳池會址）：逢星期四（晚上1830-2100）
2018年6月份
泳池課（顯田游泳池-室內暖水）：
逢星期一三五（晚上 1830－2100）
逢星期二四六（晚上 2000-2200）
陸上課（顯徑體育館）：逢星期二四六（晚上1800-2000）
